ФИТНЕС-ХОЛ “АВРОРА”
AVRORA FITNESS – это:
-Просторный и светлый тренажёрный зал с высокими потолками
-Большая кардиолиния
-5 залов групповых программ
-Бассейн 20 метров
-Финская сауна, Турецкий хамам
-Джакузи и детская чаша для малышей
-Кабинеты красоты
-Массажные кабинеты
-Магазин спортивного питания flexSPORT
AVRORA FITNESS это клуб для всей семьи, место где каждый найдет себе занятия по душе!
— Тренажерный зал (под наблюдением тренера) оснащен современным, безопасным и эффективным оборудованием , позволяющим работать над разными группами мышц и достигать поставленных целей.
— Кардио-зона — это Ваша возможность укрепить сердечно-сосудистую систему, улучшить работу легких, повысить выносливость и сбросить лишний вес без каких-либо чрезмерных усилий.
— Зона единоборств — способствует мощному эффекту жиросжигания, снимает стресс, укрепляет мышцы позвоночного столба, ног, ягодиц, рук, пресса! Работа с боксерскими снарядами развивает выносливость, улучшает реакцию и координацию движений.
— Зал групповых тренировок с классами функционального тренинга, йогой, Зумбой и стретчингом позволяют подобрать программу с необходимым уровнем динамической нагрузки и добиться необходимого результата в кротчайшие сроки. Здесь Вы узнаете много нового о своем теле и получите заряд бодрости хорошего настроения на весь день.
— возможность подобрать индивидуальную программу тренировок (в зависимости от того, какие цели вы ставите), чтобы результаты были максимально быстрыми.
— бесплатная парковка и развитая инфраструктура, чтобы даже такая мелочь не испортила настроения!
avrora_fitness
ТРЕНАЖЕРНЫЙ ЗАЛ
Просторный зал с высокими потолками
Современное оборудование
Зона силовых тренажёров
Зона свободных весов
Зона функционального тренинга
Дорожка для кроссфит саней
Персональные тренировки
Мини группы
Мощная система кондиционирования
Питьевая вода
В зале всегда присутствует дежурный тренер
КАРДИО ЗОНА
Преимущества кардиотренировок — это:
улучшение циркуляции крови,
укрепление всех групп мышц,
увеличение объема легких,
уменьшение проявлений целлюлита,
снижение риска развития сердечно-сосудистых заболеваний,
интенсивное сжигание подкожных жировых отложений.
В нашей кадриозоне для Вас:
Беговые дорожки
Степпер
Эллептические тренажёры
Велотренажёры
Аэробайк
Гребные тренажёры
ДЛЯ ДЕТЕЙ
Детский ФИТНЕС – это сочетание основ общей физической подготовки, хореографии, растяжки. Развивает основные физические качества ребенка: координацию, баланс, концентрацию, выносливость, гибкость
Оздоровительное плаванье в группах
Персональные тренировки
Детская игровая комната
Для разнополых семей в Клубе есть семейная раздевалка
ПЕРСОНАЛЬНЫЙ ТРЕНЕР
Персональный тренер – это самый эффективный и безопасный способ достижения поставленной цели и идеальное решение для тех, кто ценит своё время.
Индивидуальный подход
Подбор необходимой нагрузки под Ваши цели
Контроль выполнения упражнений
Корректировка тренировочной программы
СПЛИТ тренировки (2 человека)
МИНИ группы (от 3-х человек)
Программа тренировок
Садова Ольга
Инструктор тренажерного зала и групповых программ.
Персональный тренер.
Иноземцев Александр
Инструктор тренажерного зала.
Персональный тренер.
Наталья Южанина
Инструктор тренажерного зала.
Персональный тренер.
Наталья Корнилова
Инструктор зала групповых программ.
Андрощук Даниил
Инструктор по боксу и кикбоксингу.
Персональный тренер.
Жуланов Денис
Инструктор тренажерного зала и групповых программ.
Персональный тренер.
АКЦИИ
Организациям
