ФИТНЕС-ХОЛ “АВРОРА”
AVRORA FITNESS – это:
-Просторный и светлый тренажёрный зал с высокими потолками
-Большая кардиолиния
-5 залов групповых программ
-Бассейн 20 метров
-Финская сауна, Турецкий хамам
-Джакузи и детская чаша для малышей
-Кабинеты красоты
-Массажные кабинеты
-Магазин спортивного питания flexSPORT
AVRORA FITNESS это клуб для всей семьи, место где каждый найдет себе занятия по душе!
— Тренажерный зал (под наблюдением тренера) оснащен современным, безопасным и эффективным оборудованием , позволяющим работать над разными группами мышц и достигать поставленных целей.
— Кардио-зона — это Ваша возможность укрепить сердечно-сосудистую систему, улучшить работу легких, повысить выносливость и сбросить лишний вес без каких-либо чрезмерных усилий.
— Зона единоборств — способствует мощному эффекту жиросжигания, снимает стресс, укрепляет мышцы позвоночного столба, ног, ягодиц, рук, пресса! Работа с боксерскими снарядами развивает выносливость, улучшает реакцию и координацию движений.
— Зал групповых тренировок с классами функционального тренинга, йогой, Зумбой и стретчингом позволяют подобрать программу с необходимым уровнем динамической нагрузки и добиться необходимого результата в кротчайшие сроки. Здесь Вы узнаете много нового о своем теле и получите заряд бодрости хорошего настроения на весь день.
— возможность подобрать индивидуальную программу тренировок (в зависимости от того, какие цели вы ставите), чтобы результаты были максимально быстрыми.
— бесплатная парковка и развитая инфраструктура, чтобы даже такая мелочь не испортила настроения!
avrora_fitness
ТРЕНАЖЕРНЫЙ ЗАЛ
Просторный зал с высокими потолками
Современное оборудование
Зона силовых тренажёров
Зона свободных весов
Зона функционального тренинга
Дорожка для кроссфит саней
Персональные тренировки
Мини группы
Мощная система кондиционирования
Питьевая вода
В зале всегда присутствует дежурный тренер
КАРДИО ЗОНА
Преимущества кардиотренировок — это:
улучшение циркуляции крови,
укрепление всех групп мышц,
увеличение объема легких,
уменьшение проявлений целлюлита,
снижение риска развития сердечно-сосудистых заболеваний,
интенсивное сжигание подкожных жировых отложений.
В нашей кадриозоне для Вас:
Беговые дорожки
Степпер
Эллептические тренажёры
Велотренажёры
Аэробайк
Гребные тренажёры
ДЛЯ ДЕТЕЙ
Детский ФИТНЕС – это сочетание основ общей физической подготовки, хореографии, растяжки. Развивает основные физические качества ребенка: координацию, баланс, концентрацию, выносливость, гибкость
Оздоровительное плаванье в группах
Персональные тренировки
Детская игровая комната
Для разнополых семей в Клубе есть семейная раздевалка
ПЕРСОНАЛЬНЫЙ ТРЕНЕР
Персональный тренер – это самый эффективный и безопасный способ достижения поставленной цели и идеальное решение для тех, кто ценит своё время.
Индивидуальный подход
Подбор необходимой нагрузки под Ваши цели
Контроль выполнения упражнений
Корректировка тренировочной программы
СПЛИТ тренировки (2 человека)
МИНИ группы (от 3-х человек)
Программа тренировок
МАССАЖНЫЕ КАБИНЕТЫ
Ускорить эффект тренировочного процесса, снять мышечный тонус или просто расслабиться Вам помогут наши мастера массажа.
Для Вас:
Оздоровительный массаж
Антицеллюлитный массаж
Лимфодренажный массаж
Спортивный массаж
Баночный массаж
Армопластика
Хиджама
Кедровая бочка
Идеальное сочетание-ФИТНЕС + МАССАЖ
Марина Май
Инструктор тренажерного зала.
Персональный тренер.
Садова Ольга
Инструктор тренажерного зала и групповых программ.
Персональный тренер.
Иноземцев Александр
Инструктор тренажерного зала.
Персональный тренер.
Валерия Дринева
Инструктор зала групповых программ.
Наталья Южанина
Инструктор тренажерного зала.
Персональный тренер.
Наталья Корнилова
Инструктор зала групповых программ.
Андрощук Даниил
Инструктор по боксу и кикбоксингу.
Персональный тренер.
Жуланов Денис
Инструктор тренажерного зала и групповых программ.
Персональный тренер.
АКЦИИ
Организациям
