АВРОРА – это ультрасовременный 23-метровый бассейн с неповторимой, уютной атмосферой альпийского курорта и многоступенчатой озоновой системой очистки воды, зоной гидромассажа, новейшими по технологии турецкой и финской саунами.

Опытные инструкторы проводят занятия по аквааэробике для взрослых и по обучению плаванию для детей.

Аква-аэробика похожа на обычную аэробику, но занятия проходят в воде. Для тех кто не умеет плавать, в бассейне на занятиях Вам выдадут специальные средства, которые помогут держаться на воде и не тонуть. В воде заниматься приятнее, не чувствуется нагрузка как на обычной аэробике. Аква-аэробика — улучшает фигуру, убирает целлюлит, помогает сбросить вес и стать стройной.

Это не только полезно, но и позитивно

Плавание для детей очень полезно! Поэтому у родителей часто встаёт вопрос о обучении ребёнка плаванию. Оптимальный возраст для обучения плаванию спортивным способам является 6-7 лет. В этом возрасте ребёнок уже готов к обучению плаванию и психологически (он осознает что делает) и физически. Но это не значит, что надо сидеть и ждать когда исполнится 6 лет и после этого вести ребёнка в бассейн. Знакомить с водой можно начинать уже с грудного возраста. Плавание очень популярный вид спорта и обучение плаванию очень распространено сейчас. Плавать учат в каждом бассейне и фитнес клубе, ну и в последнее время строят детские сады с бассейнами, где также хотя бы знакомят детей с плаванием. Где обучать своих детей плавать принимают решение родители.

Быстро записаться в бассейн и приступить к занятиям — значит начать новую жизнь с заботой о собственном здоровье. У нас можно купить абонемент для посещения в любое удобное время. В сравнении с другими кардиотренировками, плавание — отличный способ мягко и с удовольствием нарастить силу и тонус мышц, улучшить состояние всей сердечно-сосудистой системы.

Плавание – это настоящий источник здоровья, позитива и энергии.

Хороший тренер – это внушительный стимул и отличная мотивация в работе над собой. Индивидуальный подход, составление программы тренировок с учетом уровня подготовки, общего состояния здоровья, а также поставленных целей, грамотный контроль выполнения упражнений – вот преимущества занятий с тренером в фитнес-холле «AVRORA»

Хороший тренер – это внушительный стимул и отличная мотивация в работе над собой. Индивидуальный подход, составление программы тренировок с учетом уровня подготовки, общего состояния здоровья, а также поставленных целей, грамотный контроль выполнения упражнений – вот преимущества занятий с тренером в фитнес-холле «AVRORA»

АКЦИИ

НОВОСТИ